Avec mon 'Coaching en yoga et Pilates personnalisé', je vous propose une expérience de bien-être unique, conçue sur mesure pour répondre à vos besoins spécifiques. J'utilise une combinaison harmonieuse de techniques de yoga et de Pilates pour vous aider à atteindre vos objectifs, qu'il s'agisse de réduire le stress, améliorer votre posture, renforcer vos muscles ou augmenter votre flexibilité. Chaque séance est adaptée à votre niveau et à vos attentes, pour que vous puissiez progresser à votre rythme, en toute sécurité. Que vous soyez débutante ou pratiquante avancée, mon objectif est de vous guider vers un équilibre parfait entre votre corps et votre esprit, tout en respectant votre individualité.
60€ la séance ( seul ou a 2 )